vineri, 11 noiembrie 2016

Viața ni se schimbă, facem schimbări și noi

De azi înainte ne puteți găsi la https://gattegnoinromania.wordpress.com/

Am început în sfârșit să pun în aplicare un proiect foarte drag la care mă gândesc de ceva timp. E un proiect de lungă durată pe care nu îl voi încheia prea curând că nu am cum :)

Dacă vreți să ne fiți alături și acolo, vă așteptăm cu mare drag să ne vizitați și să ne lăsați o părere, un comentariu, un gând.

Vă iubim și vă dorim o viață plină de bucurii alături de copilași și toți cei dragi ai voștri!

Andrea, A. și O.

miercuri, 30 decembrie 2015

Phoenix Reborns, Blog Closes Its Doors

Dear friends,

for different reasons than my friend Camelia I will close this blog. It means it will be still up and running, but I won't post anymore.

Thank you all of you who have been with us in real or virtual world for all these years. We will keep in touch with you, don't worry. There are always ways to reach us for our closest friends. And I will still answer comments on this blog whenever you post them :)

The real life for us is more important and there is not much time for the online world. It's just 3 of us now, me and the kiddos. There's a lot to do to bring the happiness, joy and fulfillment we deserve in our lives.

Me and the boys wish you that you find in your lives, starting 2016, the ways to inner peace, inner joy and inner and outer abundance and that you enjoy daily happy moments with your dear ones. May you all feel loved, appreciated and respected and valued for who you are.
May you follow your dreams and stick to your values and if you have children, may they grow up healthy and successfully.

May your families be united wherever you are and may you find your own way if haven't found it yet.

YOU are the change if you make the change inside you!

Happy New Year! 


Dragi prieteni,

din motive diferite decât cele ale prietenei mele Camelia voi închide acest blog. Adică el va rămâne activ dar nu voi mai publica nimic.

Vă mulțumim tuturor celor care ați fost alături de noi în viața reală ori cea virtuală toți acești ani. Vom ține legătura cu voi, nu vă îngrijorați. Întotdeauna există modalități ca cei mai apropiați să dea de noi. Și voi răspunde la comentariile de pe blog ori de câte ori le veți posta :)

Viața reală pentru noi este mai importantă și nu prea mai rămâne timp pentru lumea virtuală. Acum suntem doar 3, eu și puștii. Avem multe de făcut ca să aducem fericirea, bucuria și împlinirea pe care le merităm în viața noastră.

Eu și băieții vă dorim să găsiți în viețile voastre, începând cu 2016, calea către pacea interioară, bucuria interioară și abundența interioară și exterioară și să aveți parte zilnic de momente de bucurie cu cei dragi. Vă dorim să vă simțiți iubiți, apreciați și respectați și valorizați pentru ceea ce sunteți.
Vă dorim să vă urmați visele și să țineți la valorile voastre, iar dacă aveți copii vă dorim să crească plini de sănătate și de succes.

Fie ca familiile voastre să fie unite oriunde vă veți afla și să vă găsiți drumul în viață dacă nu l-ați găsit încă.

VOI sunteți schimbarea dacă aduceți schimbarea în voi!

Un An Nou Fericit!


joi, 20 august 2015

"Stop Whining, Start Living" (Dr. Laura Schlessinger) - Review

(textul în limba română este mai jos)
 
"When you spend your time whining, justified or not, you lose time living."
(Dr. Laura Schlessinger, excerpt from the book)

I've just finished listening to this great audio book on Audible. I'm going through a tough time, getting used to a new state, that of divorced mom of two boys. It's not something I wanted and I definitely did my best, even according to Dr. Laura's advice to "save" my marriage. Some things are out of our control and do not depend on us no matter what we do or how much we strive to make it.

This book is full of real life examples of how people managed to go through different difficult times in their lives. Each of us may find ourselves a bit or fully in at least one of such examples. Although many of them made me sigh cause they were about things we encounter in marriages, it has been very useful to me these days.

Sometimes we forget our problems are much smaller than what others are going through. And, indeed, I've come to realize that, as a friend has told me, it's a miracle things go nice and smooth in my life right now and I have the chance to start many things all over and fulfill my dreams.

I encourage you to listen to or read this book any time you feel too down to rise on your own or feel like whining about what is happening to you. We do have the power to change our inner state and our life, even if sometimes we have to pretend we did it. Pretending can also have an amazing effect on us - it's a step towards the real change.

***

"Când îți petreci timpul plângându-te, fie că ai de ce, fie că nu, pierzi din timpul folosit pentru a trăi." (Dr. Laura Schlessinger, extras din carte)

Tocmai am terminat de ascultat această carte audio foarte bună de pe Audible. Trec printr-o perioadă dificilă, mă obișnuiesc cu o nouă stare, cea de mamă divorțată cu doi băieți. Nu este ceva ce mi-am dorit și cu siguranță am făcut tot ce am putut, chiar și conform sfaturilor lui Dr. Laura de a-mi ”salva” căsnicia. Unele lucruri nu le putem controla și nu țin de noi indiferent ce am face și cât ne-am strădui să reușim.

Această carte este plină de exemple din viața reală cu moduri în care oamenii au reușit să treacă prin diverse momente dificile. Fiecare dintre noi se poate regăsi mai mult sau mai puțin în cel puțin unul din aceste exemple. Deși multe dintre ele m-au făcut să oftez căci erau despre situații pe care le întâlnim în căsnicii, mi-a prins foarte bine zilele astea.

Uneori uităm că problemele noastre sunt mult mai mărunte comparativ cu cele prin care trec alții. Și, într-adevăr, am ajuns să realizez că, așa cum îmi spunea o prietenă, este un miracol că acum în viața mea merg lucrurile lin și am șansa de a o lua de la capăt cu multe și pot să-mi împlinesc visele.

Vă încurajez să ascultați sau să citiți această carte ori de câte ori vă simțiți prea doborâți ca să vă ridicați prin propriile puteri sau când simțiți nevoia de a vă plânge legat de ce vi se întâmplă. Avem cu adevărat puterea de a ne schimba starea interioară și viața, chiar dacă uneori trebuie să ne prefacem că am reușit. Și prefăcutul poate avea un efect extraordinar asupra noastră - este un pas către schimbarea reală.


luni, 15 iunie 2015

Eminescu, Valentina Manaf și violoncelul său

Anul acesta aflu despre și întâlnesc oameni deosebiți din Galați, datorită prietenilor și în special distinsului meu profesor de chitară, domnul Barbu. De curând am aflat de un om pe care mi-am dorit să-l și întâlnesc. Și am și reușit de două ori până acum.
Doamna Valentina Manaf, căci despre dânsa este vorba, a cântat alături de colegii din Cvartetul ”Polifonic” ce ne-a introdus în atmosfera perioadei ante- și interbelice la evenimentul ”Galații de altădată. La pas în Grădina Publică”, organizat la Galați. Atunci a fost prima oară când am și cunoscut-o personal. Acest cvartet este compus din: Ioan BADEA - vioara I, Eduard CIOBOTARU - vioara II, Gianin CIOBOTARU - violă, Valentina MANAF - violoncel.
Polifonic Cvartet

Și nu mică mi-a fost mirarea să o revăd astăzi, în parcul Eminescu, chiar lângă statuia marelui poet. Așa am aflat că ori de câte ori are ocazia îl comemorează pe Mihai Eminescu, fie unde se află, fie la București, la Cimitirul Șerban Vodă - Bellu.

Au mai rămas puțini cei care îl comemorează pe Eminescu sau care își mai aduc aminte de marile noastre valori și o fac în fiecare an. Dirigintele din liceu, domnul Ion Istrate, mai face asta în felul dânsului și ne mai trezește și pe noi tinerii și ne amintește că nu ne-am fi putut bucura de ceea ce avem azi în cultura românească și n-am fi avut așa un mare poet dacă Eminescu nu ar fi existat.

Azi ne-am bucurat de prezența acestei celliste din orchestra Teatrului Muzical ”Nae Leonard” din Galați, de violoncelul său și doi oameni drăguți și culți împreună cu care am cântat câteva din melodiile compuse pe versurile poetului. Un mic detaliu: dânsa a fost îmbrăcată într-un costum popular vechi de zeci de ani, din zona Bucovinei.


Poate vom avea ocazia să aflăm mai multe despre această cellistă româncă ce ne-a făcut mândri peste hotare și care a fost foarte apreciată în afară. Deocamdată puteți găsi informații în pagina de Facebook a Cvartetului ”Polifonic” (link sub poza de mai sus). Sper ca într-o zi să aflăm direct de la dânsa frânturi dintr-o poveste reală, din ceea ce a trăit.

Gândirea mea este că este bine să apreciem valorile în primul rând când trăiesc, căci oamenii ca dânsa pun suflet în ce fac și ne dau o părticică din sufletul lor cu fiecare interpretare. Ei țin cultura românească la cote înalte, ei o diseminează și ar fi bine să aibă și cine să ducă mai departe moștenirea pe care ne-o lasă.

marți, 19 mai 2015

Bookfest: Aurora Georgescu, "Poezioare mici-mici" (lansare de carte, 23 mai 2015, București)



Dragii mei, vine BOOKFEST la București! De miercuri, 20 mai se deschide, aici puteți vedea programul general.
Draga mea prietenă și poetă Aurora Georgescu va avea două lansări.

Prima este o carte deosebită de la Editura Litera, care va fi lansată sâmbătă, 23 mai, la ora 11:00, Cele mai frumoase poezii pentru copii”, ilustrată de Tony Wolf.





A doua lansare, o carte apărută la Editura Adenium, va avea loc imediat după prima, la ora 12:00 pe SCENA AGORA, PAV. C4 și poartă amprenta poeziilor Aurorei și ilustrațiilor deosebite realizate de Mirela Pete: Poezioare mici-mici. La cererea părinților care au dorit alte poezii pentru copii mai mici decât cele arhicunoscute, fie că doreau ceva mai vesel sau pur și simplu ceva nou și plăcut, Aurora a compus câteva poezii scurte care să îi atragă. Mai jos aveți câteva pagini din carte împărtășite de autoare:








Vă așteptăm! Avem ocazia să ne cunoaștem acolo :)

joi, 7 mai 2015

Matematica distractivă / Fun Math (1)

Vă mai amintiți că erau acum ceva zeci de ani cărți cu denumirea asta ”... distractivă”? Erau cărți de fizică, chimie, matematică. Mama mea le-a cumpărat și le păstrez că m-am gândit ca poate într-o zi voi găsi și eu ceva distractiv în materiile astea sau îmi vor folosi cărțile.

Matematica pragmatică și distractivă


Până să aflu de la Sonya, colaboratoarea și prietena mea extraordinară din SUA, de metoda Crewton Ramone's House of Math nu am știut CUM și CÂT de distractivă poate fi matematica.
Ea s-a apucat să reînvine un subiect uitat pe forumul Brillkids, matematica prin metoda Mortensen și aici explică foarte bine exact ceea ce îmi doream și eu:  

- O SINGURĂ METODĂ eficientă pentru a le preda copiilor matematica indiferent de vârstă,
- fără ca ei să simtă că învață matematică
- și să le facă plăcere,

- să îi stimuleze, nu să le inducă frică,
- să fie atractivă
- și să îi ducă la nivele avansate fără ca ei să simtă
- și în plus să se potrivească și cu modul meu de a face unschooling.

Căci asta facem noi, mai mult unschooling decât homeschooling. Nu urmăm o programă anume ci ne urmăm mai mult interesele și nevoile individuale.

Inițial am fost atrasă de metoda Mariei Montessori. Iar metoda Mortensen este bazată și pe metoda Montessori, căci se potrivește modului în care se dezvoltă creierul și înțelegerea copiilor. Numai că Jerry Mortensen a dus metoda la cel mai înalt nivel. Și-a pus amprenta într-un mod unic, a creat materiale educaționale care să încorporeze principii ușor de aplicat și înțeles și care îi dau posibilitatea oricui să descopere plăcerea jocului de-a matematica.

Din diverse motive nu am putut avea acces la un set Mortensen. La început mi-am făcut singură piesele din carton. Doar că e multă multă muncă. Și copiii nu pot construi cu ele așa cum le-ar plăcea, nu sunt rezistente, dure și nici durabile. Dar amândoi au învățat să le recunoască atât în română cât și în engleză încă de la primul joc, de la prima utilizare. Chiar atât de simplu este!

Materiale Mortensen handmade din carton simplu


Între timp, Sonya m-a ajutat să înțeleg diferența dintre diferite materiale educaționale pe care le pot achiziționa. A fost foarte drăguță și a înregistrat un videoclip în care le compară pe cele mai recomandate și utilizate și explică ce plusuri și minusuri are fiecare:



La vremea respectivă mi-am permis să cumpăr un set EZ Math, deși idealul pentru mine este și va rămâne un imens set Mortensen.
A durat ceva săptămâni până au ajuns materialele. În seara aceleiași zile le-am pus copiilor pe masă și au și început distracția. Prin întâlnirea pe Skype și Sonya a văzut câtă bucurie a produs un cadou din piese colorate și câte știau deja copiii. Mai jos vedeți ce putem face cu ele și cum arată setul EZ Math.


Construim turnuri și învățăm adunarea






Pe ebay se mai vând din când în când la prețuri foarte bune astfel de seturi.

De ceva saptămâni particip la training-ul online oferit de Crewton Ramone, vineri, ora 8 a.m. HST (ora 9 p.m. ora României, diferență de 13 ore acum), 25 de dolari. Ar trebui să fie o oră, dar de obicei este mereu 4 ore și prețul e același. Sincer, merită mult mai mult. Și profit cât pot, căci s-ar putea să nu mai fie prețul același prea mult timp...
E o mare plăcere să îl urmărim și să învățăm de la el, chiar face totul logic, simplu și plăcut. Căci ține cont și de cum învață fiecare și de funcționarea creierului. Și e un om și un profesor extraordinar. Datorită lui și Sonyei viața mea a luat o întorsătură interesantă.

Vă voi spune mult mai multe despre metoda Crewton Ramone în articolele următoare. Sunt multe de spus, există câteva cărți, chiar una gratuită care e și în limba română, și veți vedea și băieții noștri cum învață.

Vă doresc să vă distrați cu matematica!

miercuri, 29 aprilie 2015

Deodorant homemade cu ulei de nucă de cocos

Deodorant homemade solid, natural, cu ulei de nucă de cocos
    
Într-o zi am urmărit un interviu despre care voi scrie curând și acolo am auzit iar de aluminiul din deodorantele solide și efectele nocive în timp. Eu eram mulțumită și bucuroasă în sinea mea că nu trebuie să îmi bat capul cu aluminiul că, de, folosesc un deodorant care NU îl conține... Dar curiozitatea a cam surprins pisica, după ce m-am uitat la a doua etichetă de pe spatele produsului. Știți, eticheta cu ingrediente de care dai după ce ai dezlipit-o pe cea de deasupra...

Până acum vreo două săptămâni, când s-a întâmplat asta, am zis că e ”greu” să îți faci în casă deodorante și alte lucruri necesare și care pot înlocui ce cumpărăm din comerț și nu e ecologic sau sănătos. Un singur interviu și simple și clare informații m-au hotărât pe loc. Am dat deoparte vechiul deodorant și am căutat rețete pentru a-mi face unul în casă. Așa am găsit rețeta și comentariile de aici.

Pe lângă rețeta prezentată în acel blog:

6-8 linguri de ulei de nucă de cocos (în stare solidă)
1/4 ceașcă bicarbonat de sodiu
1/4 ceașcă pudră de arorut sau amidon de porumb (eu nu am găsit arorut pe lângă mine, am folosit amidon de porumb)


am pus și câteva picături de uleiuri esențiale (pe unii îi irită, pe alții nu; eu am zis să încerc). Autoarea spune că uleiul esențial de tea tree (arborele de ceai) ar fi unul din cele recomandate. Eu am adăugat vreo 2 picături din acest ulei fiindcă e antibacterian și cam tot atât din ulei esențial de portocală (pentru parfum), cum e cel recomandat de Raluca aici.

Aveam un recipient de la o cremă de corp și am pus amestecul acolo. Mai sus vedeți ce a ieșit. Cantitatea respectivă ajunge, se zice, cam 3 luni la 2 persoane, dacă am reținut bine.

Puteți pune deodorantul obținut în recipientul fostului deodorant pe care îl aveați, cum se mai recomandă și cum am încercat și eu.




Într-adevăr este eficient. Mai jucați-vă cu rețeta, eu nu știu sigur dacă am respectat-o în întregime, mă cam grăbeam să o fac mai repede, hi hi. În schimb am încercat-o în situații dificile, când transpiram de mama focului la volan și recunosc că m-a salvat. Este bine să lăsați puțin timp (minute sau chiar jumătate de oră ori mai mult) între momentul în care v-ați epilat sau ras la subsoară și aplicarea deodorantului acesta căci s-ar putea să vă usture un pic (datorită bicarbonatului de sodiu). Dacă nu contează și suportați, aplicați oricând.

Eu nu mai am iritații deloc, transpirația nu mai este abundentă, simt zona curată și fără mirosuri care să mă facă să mă rușinez. Îl încerc de două săptămâni și sunt foarte mulțumită de decizie. Voi mai încerca și alte rețete de produse făcute în casă căci nu mai suport decât produsele naturale pe piele.


Ulei de nucă de cocos pur natural, Humanity, de la Natur All Home



Uleiul din nucă de cocos l-am cumpărat de aici, de unde mi s-a părut cel mai ieftin de pe piață (era și la reducere și am avut transport gratuit fiindcă am comandat și sare amară - sulfat de magneziu, pentru baie - de 2 kg) și bun raport preț/calitate, plus că era recomandat de Adriana, prietena mea din Arad. Nu are miros de nucă de cocos căci este rafinat, dar e de calitate, după mine. Distribuitorul este de fapt o mămică întreprinzătoare și curajoasă după mine, interesată de ce e bun și sănătos pentru familia sa și care vinde ceea ce verifică ea însăși (după cum a afirmat în discuția cu dânsa).



Folosesc acest ulei și la salate sau în mâncare (pus în farfurie, pentru cine dorește, la noi în familie toți doresc, de fapt), în loc de cremă de corp și la deodorant sau la rețetă de pastă de dinți (voi scrie în alt articol cum am făcut pasta).



NOTĂ: Menționez că am scris despre acest ulei de cocos doar din proprie dorință, nu am primit nimic pentru a-l prezenta și nici nu voi primi vreodată de la distribuitor sau producător. Pur și simplu îmi place să scriu despre ceea ce consider că merită cunoscut și despre oameni cu inițiativă în România.

Actualizare: La Natur All Home găsiți și recipiente pentru produse cosmetice, aici.

Dacă aveți alte rețete de deodorante sau dacă ați încercat rețeta ori ați modificat-o și sunteți mulțumite, să lăsați un mesaj în comentarii vă rog.